BEAUTY

« Назад

Помогают ли крема от целлюлита?  24.06.2015 10:16

Как ни странно, избавиться от целлюлита с помощью кремов можно. Ну, если не ибавиться - то здорово уменьшить его проявления. Но для этого надо разобраться, какие бывают антицеллюлитные кремы и как их правильно использовать.


Все средства в названии которых есть слово anti-cellulite, "антицеллюлитный", можно разделить на 2 категории. 
1-ая - венотоники, где содержатся ментол, камфора и подобные им ингредиенты с "холодильным" эффектом, повышающие тонус сосудов, нормализующие кровоток и уменьшающие отечность. В ту же группу входят препараты, укрепляющие стенки сосудов: экстракт конского каштана (Horse Chestnut Seed Extract), эсцин (Aescin), эскулин (Aesculin), экстракты красного винограда (Red Grape Extract), зеленого чая (Green Tea, Camelia Shinensis Extract). Во 2-ую категорию входят липолитики, то есть препараты сжигающие жиры. Самый известный из них - кофеин (Caffeine). Рабочей концентрация кофеина в таких кремах считается 3-5%. И пользоваться нужно или теми или другими, но в зависимости от менструального цикла.

iuuq_NV_00ifbmui_SL_tbscd_SL_sv0VtfsGjmft0Jnbhf071_SL_kqh
1-ая фаза, которая длится 12-14 дней после начала месячных - фаза активной борьбы с целлюлитом. В организме преобладают эстрогены - прекрасные гормоны, от которых блестят глаза, хочется жить, нет повышенного аппетита и воспаления проходят сами собой. В этот период жиры легко поддаются ликвидации. Поэтому мы используем кремы с липолитиками. Некоторые из них, причем самые эффективные, содержащие 4-5% кофеина, могут не слишком приятно пахнуть спиртом и обладать не самой приятной текстурой. Но они работают. И отличный эффект дают салонные процедуры - обертывания на основе того же кофеина и других расщепляющих жиры препаратов - теофиллина и гуараны плюс интенсивный массаж. Если вы всерьез намерены победить целлюлит, такие процедуры можно делать хоть каждый день.


Вторая фаза цикла, после овуляции, - фаза "профилактики". В организме в максимальных дозах вырабатывается гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости и облегчает синтез жиров. А целлюлит прогрессирует. И, если ему не препятствовать, каждый месяц становится пусть на чуть-чуть, но сильнее. Противопоставлять прогестерону местные липолитики в виде кремов с кофеином не имеет смысла. Они тут бессильны: у них с прогестероном слишком разные весовые категории. Но сосудистые препараты, которые разгоняют кровь и лимфу и не дают задерживаться жидкости, как раз неплохо работают. Можно даже использовать кремы не только с надписью "антицеллюлитный", а любые аптечные средства от отеков и тяжести в ногах. Но наносить их нужно не только на стопу и голень, а на ноги целиком, включая бедра, и даже на ягодицы и живот. Не надо бояться ничего "застудить": ощущение холода, которое вы будете испытывать, - всего лишь поверхностное охлаждение, внутрь оно не проникает. Просто на животе находятся более чувствительные к поверхностному охлаждению рецепторы, и вам будет казаться, что вы мерзнете. Процедуры в этот период должны быть в первую очередь направлены на дренаж и охлаждение, причем двух раз в неделю будет более чем достаточно. Кстати доказано, что у женщин, у которых цикл короткий - 21-25 дней, целлюлит развивается реже и прогрессирует медленнее.

Надо понимать, что под эффективностью мы не имеем в виду полное избавление от целлюлита третьей степени с ярко выраженной апельсиновой коркой и глубокими ямками на бедрах. Если пользоваться только домашними средствами, меняя кремы в зависимости от фазы, определенное улучшение, видимое невооруженным глазом, да, будет. Но делать это надо постоянно и знать: полностью целлюлит не пройдет. В салоне при соблюдении некоторых условий (мастер-профессионал, а вы педантичны и не пропускаете сеансы) за 10-12 процедур можно получить отличный результат, подтянуть силуэт, изменить качество кожи и снизить степень целлюлита с третьей до второй и даже до первой. Потом все это нужно поддерживать, делая 1-2 раза в месяц массаж в салоне и не забывая дома пользоваться кремами.